enquos Total Health 2.2.1

enquos – Freeware – iOS
ra khỏi 4 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.2.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Nutrition, fitness, and sleep play a critical role in our overall health and well-being. The choices we make in these areas significantly influence our current state and future health outcomes. Implementing positive changes can elevate mood, boost energy levels, enhance immunity, and improve general wellness. Furthermore, these adjustments can serve as preventative measures against inflammation, depression, obesity, and chronic diseases such as diabetes and heart disease.

Enquos Total Health offers a comprehensive system for assessing and enhancing your lifestyle. This tool aims to provide you with personalized health insights and nutritional targets to help you achieve optimal well-being. You will identify specific areas in which your habits align with recommended practices, understand their relevance to your individual health, and see straightforward strategies for implementing effective changes.

Nutrition: The food we consume fuels our bodies. An inadequate diet can lead to low energy, fatigue, prolonged recovery times, weakened immunity, and an increased risk of various diseases. A balanced intake of macronutrients, vitamins, minerals, and micronutrients is essential for maintaining health and preventing disorders. Total Health’s diet tracking and analysis offer insights into macronutrient breakdowns, diet quality evaluations—including empty and excess calorie consumption—and the omega-3 to omega-6 ratio. Advanced micronutrient tracking helps optimize the intake of vital nutrients.

Fitness: Human bodies are designed for movement; a sedentary lifestyle is closely associated with poor physical performance and diminished mood, posing significant risks for obesity and chronic diseases such as diabetes. Engaging in regular exercise not only enhances physical capabilities but also supports mental health. Total Health’s fitness tracking provides detailed information on exercise intensity, daily activity variations, caloric expenditure, and compliance with recommended physical activity guidelines.

Sleep: Sleep is essential for recovery of both body and mind. Regular insufficient sleep can lead to fatigue, decreased performance levels, and is linked to various health problems including obesity and chronic illnesses. Adequate sleep can enhance energy levels, cognitive function, and emotional well-being while reducing anxiety and mitigating long-term health risks. Through meticulous sleep tracking and analysis, Total Health quantifies your sleep patterns, emphasizes regularity in your sleep habits, and evaluates adherence to recommended sleep guidelines.

By examining nutrition, fitness, and sleep in an integrated manner, you receive invaluable information that can facilitate targeted lifestyle modifications for improved health outcomes. The prospect of enhanced mood, increased energy levels, and optimized performance is readily achievable with Total Health.

Total Health iOS Features:
<ul>
 <li>Timeline & Daily Summary for an overview of daily actions and nutrition.</li>
 <li>Advanced Nutrition tracking utilizing a comprehensive 150+ nutrient database along with photo logging capabilities.</li>
 <li>Exercise tracking with GPS-enabled live recording and Bluetooth heart rate strap connectivity.</li>
 <li>Robust sleep tracking functionalities.</li>
 <li>Full offline functionality with automatic syncing features.</li>
 <li>Health integration for seamless usage.</li>
</ul>

Additional Total Health Features:
<ul>
 <li>Weekly lifestyle goals & analysis to help meet nutrition, exercise, and sleep objectives while delving deeper into personal habits.</li>
 <li>Tracking capabilities for body composition metrics including resting metabolic rate, VO2 max, blood pressure, and glucose levels.</li>
 <li>The ability to add recipes, supplements, and food items for a holistic approach to dietary management.</li>
 <li>Connect with Fitbit, Nokia Health & Polar devices for enhanced tracking options.</li>
 <li>A comprehensive suite of overview features available from mobile devices.</li>
</ul>

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Enthrive

About Enthrive The Enthrive app offers a combination of advanced tools and personalized services aimed at assessing your overall well-being and guiding you towards improvement.

Hips+Heels: Latin Dance Basics

Are you facing challenges with balance while dancing? Does your balance deteriorate when you wear high heels? Do you require assistance in selecting the appropriate dance shoes for yourself?

JVBHealthWellness

A health and wellness application that offers users cutting-edge data and analytics in various health and wellness aspects.

monthlyME

Say ‘HELLO’ to monthlyME powered by Up and Adam Coaching. It’s essentially akin to having a portable fitness studio. TRAINING THAT FITS YOUR SITUATION Our fundamental program is meticulously crafted to be completed at home or while …

OptimumU: Health & Fitness

OptimumU offers a comprehensive set of features aimed at enhancing and maintaining your health. This Health & Wellness app encompasses a variety of tools such as workouts, fasting support, gratitude journaling, relaxation breathing …

Sync: Align Your Body's Clock

Enhance your circadian rhythm alignment with straightforward and safe lighting suggestions. Our system utilizes HealthKit information (such as steps, sleep, and heart rate) collected from your mobile device and wearables to monitor your …

Phiên bản mới nhất
2.2.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	iTop VPN iTop VPN: Dịch vụ mạng riêng ảo an toàn và đáng tin cậy
	AMD Chipset Software Trải nghiệm hiệu suất nâng cao với phần mềm chipset AMD
	Canon IJ Printer Assistant Tool Quản lý máy in hiệu quả với Canon IJ Printer Assistant Tool.
	Adobe Flash Player ActiveX Adobe Flash Player ActiveX: Plugin cần thiết cho nội dung web tương tác
	Intel Wireless Bluetooth Duy trì kết nối liền mạch với Intel Wireless Bluetooth.
	Adobe Acrobat Standard Chỉnh sửa PDF hiệu quả và cộng tác với Adobe Acrobat Standard.

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!